Ce Este Dispepsia sau Indigestia? Simptome, Cauze și Tratament
29.04.2024 in SănătateDispepsia, cunoscută și sub numele de indigestie, este caracterizată printr-un disconfort sau durere în partea superioară a abdomenului, care apare adesea imediat după începerea mesei. Dispepsia nu reprezintă o boală specifică, ci un set de simptome cum ar fi balonarea, greața și regurgitarea, simțite frecvent de mulți indivizi în moduri diferite. Deși este o problemă comună, adesea, medicii nu găsesc o cauză clară pentru iritarea mucoasei stomacale, indicând o posibilă legătură cu alte condiții digestive. Dispepsia fără o cauză identificabilă se numește dispepsie funcțională sau non-ulceroasă.
Simptome Principale ale Indigestiei
Persoanele cu indigestie pot experimenta una sau mai multe dintre următoarele simptome:
- Sațietate precoce în timpul mesei: sentimentul de plenitudine apare chiar dacă nu s-a mâncat mult.
- Disconfort persistent după masă.
- Dureri ușoare până la severe în abdomenul superior.
- Senzație de arsură sau căldură în abdomenul superior.
- Balonare și presiune în abdomenul superior.
- Greață, uneori acompaniată de vărsături și regurgitare.
Cauze Comune ale Dispepsiei
Factorii de stil de viață influențează adesea apariția indigestiei. Printre cele mai comune cauze se numără:
- Consumul excesiv de alimente sau mâncatul prea rapid.
- Alimente grele, prăjite sau picante.
- Consumul exagerat de cofeină, alcool, ciocolată sau băuturi carbogazoase.
- Fumatul și stresul.
Alte condiții digestive precum gastrita, ulcerul peptic, boala celiacă, calculii biliari, constipația, pancreatita sau chiar cancerul de stomac pot provoca simptome similare indigestiei.
Când să vizitezi un medic?
Indigestia ușoară nu este de obicei o problemă serioasă, dar simptome persistente sau severe necesită atenție medicală. Este esențial să consulți un medic dacă întâmpini:
- Durere severă sau disconfort care persistă mai mult de două săptămâni.
- Scădere în greutate inexplicabilă sau pierderea apetitului.
- Vărsături cu sânge sau scaune negre.
În cazul pacienților peste 55 de ani sau la cei cu simptome de alarmă, este recomandată efectuarea unei endoscopii digestive superioare pentru a exclude condiții mai grave.
Gestionarea simptomelor de dispepsie începe cu înțelegerea cauzelor și simptomelor asociate. În situații în care disconfortul este sever sau persistă, este crucială consultarea unui specialist gastroenterolog pentru evaluări amănunțite și tratament adecvat.
Iată ce schemă de tratament îți recomandăm dacă suferi de această afecțiune:
1. Antiacide - se folosesc pentru a neutraliza acidul din stomac și pentru a ameliora rapid simptomele legate de excesul de aciditate, cum ar fi arsurile la stomac (pirozis), disconfortul gastric sau indigestia. Ele pot fi găsite sub forme diverse, incluzând tablete masticabile, lichide sau tablete care se dizolvă în apă.
Principalele substanțe active folosite în antiacide includ compuși de magneziu, calciu, și aluminiu. Acești agenți alcalini reacționează cu acidul clorhidric din stomac și formează apă și săruri, care reduc aciditatea gastrică. Această reducere a acidității poate ajuta la protejarea mucoasei stomacale și la diminuarea simptomelor neplăcute.
Astfel de produse sunt: Dicarbocalm, Rennie, Pepsane și Gaviscon.
2. Inhibitori ai pompei de protoni în cazul în care există ulcer peptic sau boala de reflux gastro esofagian, sunt o clasă de medicamente care reduc producția de acid gastric prin blocarea activității unei enzime specifice (pompa de protoni) de la nivelul celulelor parietale din stomac. Acești inhibitori sunt printre cele mai eficiente medicamente pentru tratamentul afecțiunilor asociate cu aciditate gastrică excesivă, incluzând refluxul gastroesofagian (GERD), ulcerul peptic și esofagita.
IPP-urile acționează prin blocarea directă a pompelor de protoni din stomac, reducând astfel cantitatea de acid clorhidric secretată. Acest lucru permite vindecarea leziunilor mucoasei stomacale și esofagiene cauzate de aciditatea excesivă și ajută la ameliorarea simptomelor precum arsura la stomac și indigestia acidă.
Medicamentele din această categorie includ omeprazol, esomeprazol, lansoprazol, pantoprazol și rabeprazol. Sunt disponibile atât pe bază de rețetă, cât și fără rețetă, pentru tratamentul pe termen scurt al simptomelor. Pentru afecțiuni cronice, cum ar fi GERD sau pentru protecția stomacului în cazul utilizării pe termen lung a antiinflamatoarelor nesteroidiene (AINS), poate fi necesară administrarea pe termen lung sub supraveghere medicală.
Exemple de astfel de produse care se pot achiziționa fără rețetă sunt: Nedis și Pacid.
3. Antiflatulentele sunt produse concepute să ajute la reducerea sau eliminarea acumulării de gaze în stomac și intestine, un simptom comun cunoscut sub numele de flatulență. Aceste produse pot ajuta la ameliorarea disconfortului, balonării și a senzației de plenitudine asociate cu acumularea de gaze.
Antiflatulentele funcționează prin mai multe mecanisme:
- Reducerea tensiunii suprafeței: Multe antiflatulente conțin simeticon, un agent surfactant care reduce tensiunea de suprafață a bulelor de gaz, ajutându-le să se combine și să se descompună mai ușor. Acest lucru facilitează eliminarea gazelor prin eructații sau prin tractul digestiv.
- Absorbția gazelor: Unele produse pot conține ingrediente precum cărbunele activat, care acționează ca un absorbant al gazelor din sistemul digestiv.
Iată câteva produse care te pot ajuta: Espumisan, Meteospasmyl, Iberogast, Kebene Plus, Kebene Extra, KarboKebene și Carbocit.
4. Probiotice - conferă beneficii sănătății, în principal prin îmbunătățirea sau restabilirea echilibrului florei intestinale. Contribuie la echilibrarea bacteriilor bune în intestin și sunt adesea recomandate pentru sănătatea digestivă generală (Lactobacillus și Bifidobacterium). Exemple de probiotice benefice sunt: Linex, Protectis, Hepiflor sau Beres ProBio 6.
5. Suplimente cu enzime digestive sunt folosite pentru a ajuta la descompunerea alimentelor în componentele lor nutritive, facilitând astfel digestia și absorbția nutrienților. Ele sunt adesea recomandate persoanelor cu deficiențe enzimatice, cum ar fi insuficiența pancreatică, sau celor cu afecțiuni precum fibroza chistică și boala celiacă. Suplimentele pot conține enzime precum lipaza, proteaza și amilaza, care descompun grăsimile, proteinele și carbohidrații. Acestea pot reduce simptomele de balonare, flatulență și disconfort după mese. Este important să se consulte un medic înainte de a începe utilizarea suplimentelor enzimatice pentru a asigura necesitatea și adecvarea lor la dieta și starea de sănătate a fiecăruia.
Iată câteva produse care conțin enzime digestive: Redigest, Digenzym Plus, Fares Digestie Ușoară.
Pentru a ameliora simptomele de dispepsie tineți cont de următoarele sfaturi:
- Mese mici și frecvente: Consumul de mese mai mici și mai frecvente poate ajuta la reducerea presiunii asupra stomacului și poate preveni sentimentul de prea plin care poate agrava dispepsia.
- Evitați alimentele declanșatoare: Identificați și evitați alimentele care declanșează simptomele. Alimentele grase, prăjite, picante sau foarte condimentate sunt adesea vinovate. De asemenea, băuturile cu cafeină, alcoolul și băuturile carbogazoase pot înrăutăți simptomele.
- Mâncați încet: Luarea timpului necesar pentru a mânca lent și a mesteca bine mâncarea poate facilita digestia și reduce simptomele de dispepsie.
- Gestionați stresul: Stresul poate agrava simptomele de dispepsie. Tehnici de relaxare, cum ar fi meditația, yoga, sau exercițiile ușoare, pot fi de ajutor.
Autor: Farmacist Mihaela Tudose
Bibliografie:
www.mayoclinic.org
www.gponline.com